特征特性：

  鹰嘴豆富有丰富的蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁，是属于高营养的豆科植物，鹰嘴豆的功效与药用功能广泛，具有润肺、消炎、养颜、强鹰嘴豆的功效骨、健胃、解毒等作用。鹰嘴豆的作用比较多，没什么副作用，但是低血糖患者要注意食用。

  低血糖患者不宜食用过多的鹰嘴豆。鹰嘴豆的营养价值高，而且还可以轻松又有效地帮之我们保健自己的身体健康，治疗一些疾病的困扰，但是也需要食用鹰嘴豆的人群是必须要格外注意的，比如低血糖的人并不适合食用，因为会带来不利的影响。

  对于鹰嘴豆可能有些人是比较熟悉的，当然还有些人是不太了解的。没关系，下面我就来和大家讲讲鹰嘴豆。鹰嘴豆，从字面意义上就不难理解出，这是一种外形类似于老鹰嘴巴的豆子。大家都知道豆子中含有极高的营养，富有丰富的蛋白质等等营养物质，鹰嘴豆也是不例外的。鹰嘴豆是一种营养很高的食物，鹰嘴豆里富有丰富的营养。

  鹰嘴豆中富有丰富的蛋白质、脂肪等等营养物质，是一种不仅仅使用价值很高的植物，还具有一定的药用价值呢。下面我就来给大家讲讲鹰嘴豆的功效与作用及吃的方法，相信我们大家看完以后一定会更为喜爱这种豆子的，请大家听我一一道来。

  每100克煮熟的干鹰嘴豆中，水分占60%，含蛋白质8.9克、脂肪2.6克和碳水化合物27.4克，能提供686.5千焦的热量。鹰嘴豆富含叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素B1，还含有少数的烟酸、维生素B6、泛酸、钙和纤维。鹰嘴豆在补血、补钙等方面作用明显，是糖尿病、高血压患者的最佳食品。

  营养成分：含有人体易吸收的八种氨基酸及钙、铁维生素B1、B2、维生素C、E等药用价值：鹰嘴豆对与治疗糖尿病、各种肺炎、消化不良、身体瘦弱、皮肤病等均有良好效果。因此被称为“保健品中一枝花”

  看了上面的文章相信我们大家对于鹰嘴豆的功效与作用及吃的方法已经知道了吧?我相信我们大家现在对于鹰嘴豆一定是十分喜爱的。鹰嘴豆中还含有一定的钙物质，这是需要补钙的一些老年人和青少年的最佳食物。鹰嘴豆的吃法也有很多，大家有时间的话可以尽量多尝试一些。

  玫瑰茄的功效 玫瑰茄还有一个十分典雅的名字—“洛神花”，用玫瑰茄泡的茶水芳香扑鼻，爱美的MM们不妨尝试饮用一段时间的玫瑰茄花茶，不仅美容，还能消除疲劳。下面小编就具体带大家探索一下玫瑰茄的功效与作用

  雨花茶属于绿茶的一种，而外形也是以碧绿为鲜明特色，不仅口感甘甜，饮用雨花茶对于人体还有以下的功效与作用： 1、美容抗衰老。爱美的女性最怕老，爱美的女性最爱喝雨花茶。雨花茶中含有茶多酚物质，有着非常强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂

  蔓越莓的功效 蔓越莓的营养成分极高，富含各种维生素和酸性物质，口味独特，不单单是日常饮食的好伙伴，也是保健、医疗食用的佳品

  黄芩的功效 炒黄芩的别名为山茶根，具有清热燥热、凉血安胎等功效，然而炒黄芩是有食用宜忌人群的。 1、清热燥湿，泻火解毒的人群； 2、凉血安胎、治疗胎动不安的孕妇们； 3、治疗湿温、暑湿的人群； 4、治疗肺热咳嗽，高热烦渴的患者

  醋的功效 柿子醋的功效与作用有哪些？柿子醋适合大部分人饮用，尤其是老年人和儿童。 1、柿子醋的美容作用，将柿子醋放入温水中，均匀之后用醋水洗脸，5分钟之后再用清水洗脸，长时间坚持能够更好的起到美白、嫩肤、除皱的作用

  氨基酸的功效与作用 琥珀冬瓜含有非常多的维生素，孕妇适量食用能够清热解毒、利水消痰、除烦止渴